うたぴょんスポーツあけましておめでとうございます！今年もうたぴょん☆スポーツをよろしくお願いします。2026年1月3日、新年初練習に行ってきたのですが、まさかの雪でいつも通りにいかず、設定を外しておかわり練習になるというハプニングからのスタートになりました。
うたちゃんは2016年早生まれの9さい。2024年度の小3女子1000mでは全国ランキング10位という結果も残していて、年明けからも気持ちを切らさず練習に取り組んでいます。そんな新年早々のドタバタ練習を振り返ります。
新年初練習にペース設定を組んだわけ
年が明けて最初の練習は、気持ちを切り替える意味でも大事にしています。今年もタイムを意識したペース設定をして、しっかり体を動かすところからスタートしようと考えていました。普段の練習でも「このペースで何本走る」という目標を決めてから走ることが多く、うたちゃん自身もその方が集中しやすいタイプです。特に年末年始は生活リズムが崩れやすいので、初練習でビシッと設定を決めて走ることで、1年のスイッチを入れたいという狙いもありました。
雪でまさかの設定外し、それでもおかわりで走った
ところが当日はまさかの雪。予定していたペース設定では走れる状況ではなく、急きょ設定を外すことになりました。普段の積み重ねが崩れそうな場面でしたが、ここで無理に合わせようとせず、「じゃあおかわりしよう」とすんなり切り替えられたのは、うたちゃんなりの成長を感じた瞬間でした。親としても、天候という自分たちではどうにもならない要素に対して、イライラせず代わりの形で練習量を確保する判断ができたのは良かったなと思います。結果よりも「今日できることをやる」という姿勢が、年始から見られたのは収穫でした。
同じ学年くらいのお子さんが真似する場合は、雪や悪天候の日は無理に普段通りのメニューをこなそうとせず、足元の安全を優先して内容を柔軟に変える判断を大事にしてあげてください。