陸上練習（まとめ） 2023年1月の陸上練習
新年明けてからの1月陸上練習内容になります。今月の後半は寒波が来て寒かったので、家でランニングマシンが多くなり、外での練習を控えました。 日付内容距離備考1/1ジョグ6.9km1/2ジョグ6.0kmYouTube新年初動画5.55km1/3...
陸上練習（まとめ） 
YouTube さいたまランフェス2023親子1.5km大会レポ
2023年1月21日（土）のさいたまランフェス親子ラン（小学生1・2年生の部）に参加してきました！地元さいたまでのランフェスはとても盛り上がりました♪ レース準備 8時開場という事もあり、6時30分に起床しました。うたちゃんは6時頃に起きて...
雑記 ６さい最後の大会に向けて
うたちゃんが６さいの歳も残り1ヶ月を切りました。6さい最後の大会は「森林公園完走マラソン：小学生低学年1.1km」になります。※画像のうたちゃんは、２さいの時に森林公園で撮った画像です。 森林公園完走マラソンは、最大高低差36mがウリの起伏...
雑記 2023年春の陸上練習
うたちゃんの走力を上げるべく、2023年春の目標設定と陸上練習内容になります。練習内容は陸上クラブとは別でうたちゃんとパパの個人練習です。 陸上クラブに入ってから３ヶ月、走力も伸びてきて大会に出て少しずつ自信がついてきました。 ライバル視し...
YouTube 初めての陸上レース1000m記録会
2023年1月15日（日）はうたちゃん初めての陸上レースでした！1000mの記録会に参加です。 朝8時に現地集合でしたので、朝7時に家を出ます。朝ごはんは朝マックが食べたいというリクエストを受け、ドライブスルーでマフィンを購入！ 移動の車内...
YouTube 第11回早稲田駅伝 大隈ラン1.4km 小学1年の部（2023年）
1月14日（土）に開催された早稲田駅伝大隈ラン1.4kmの大会レポートです。 レーススタート時間は11時5分、開場・受付が10時からなので、アップ時間を考慮して9時30分には国立競技場に着くようにしました。 7時には起きてご飯を食べてから8...
雑記 2023年1月の大会
2023年になって最初の大会である、松戸七草マラソンを終えて、うたちゃんの今月出場する大会は残り３つとなりました！ 1月14日（土）早稲田駅伝 大隈ラン（小学1年生の部：1.4km） 同学年だけで走る初めての大会に出場します！なんと言っても...
YouTube 大晦日のロング走12.31km
ロング走の距離は人それぞれで走る人の走力はもちろん、普段走っている距離や余裕度で変わってくると思います。 12.31kmは日常的に5~10kmくらい走っている大人であれば、ロングとは言わないでしょう。ただ、６さいの子供にとっては冒険レベルの...
YouTube 第65回松戸七草マラソン親子2km（2023年）
新年初レースにうたちゃんと走ってきました！ 6時起床、朝ごはんはご飯と目玉焼き7時出発、8時着を目指して高速使って松戸へGO 8時に到着して、小学校の駐車場に停めてからトイレを済ませて荷物を預かってもらってアップ開始 野球場がアップの場所だ...
YouTube 霧降高原：天空回廊１４４５段の階段トレーニング
夏に知人が霧降高原の天空回廊を登ったと聞き、秋に日光マウンテントレイルの動画を見ていたら天空回廊を登っていて、これは行ってみるしかないと興味を持ち、うたちゃんと一緒に登ってきました。 事前に冬の天空回廊の動画や、ヤマップなどの情報を見てみる...