陸上練習（まとめ） 2024年01月の陸上練習
1月陸上練習内容になります。2024年は年明けからレースが続きました！ 白岡新春マラソン後に体調を崩して3日間ランオフ、病み上がりは強度の高い練習は一切せず動き作り中心として軽めの練習をしました。2週間経ってようやくしっかりと走れるようにな...
2024-01
陸上練習（まとめ） 
YouTube 白岡新春マラソン2024 小学2年生女子の部：1.2km
2024年01月14日（日）白岡新春マラソン2024：小学2年女子の部にうたちゃん参加してきました！ レース前 前日のちびっ子マラソンを終えて、翌日は朝が早い白岡新春マラソンへ💦 6時20分頃に出発！！と思ったら、前日の雪でフロントが凍って...
YouTube S&Bちびっ子健康マラソン2024東京大会 小学2年生女子の部：1.5km
2024年01月13日（土）S&Bちびっ子健康マラソン2024東京大会：小学2年女子の部にうたちゃん参加してきました！ レース前 ちびっ子健康マラソンはガチ勢が多く集まる大会なので、前日は早めに就寝してぐっすり寝ました！朝6時にはうたちゃん...
YouTube 葛飾柴又ロードレース2024 小学1-3年女子の部：１km
2024年01月08日（祝）葛飾柴又ロードレース2024：小学1-3年女子の部にうたちゃん参加してきました！ レース前 先日のレースに引き続き、朝が早い（汗 布団から中々出られず、結構ギリギリになってしまった為、朝ごはんは久々の朝マックを食...
YouTube 松戸七草マラソン2024 親子の部：２km
2024年01月07日（日）松戸七草マラソン2024：親子の部にうたちゃんと参加してきました！ レース前 2024年新年初レースは親子で参加♪昨年参加した時は、入賞とかそんなレベルでは無いと思っていたのですが、フルで引いて何とか10位に入賞...