3月陸上練習内容になります。
3月の前半は入賞できない大会が続きましたが、うたちゃんの経験としては良い経験ができたと思います。♪
中盤以降は大会で優勝したり、公認1000mでは悪コンディションの中でも見事に自己ベストを更新して優勝！！4月から小学3年生になります☆彡
今月の走行距離は154.76kmでした！
| 日付 | 内容 | 距離 | 備考 |
| 3/1 | お休み | ||
| 3/2 | レース | 8.05km | 鴻巣パンジーマラソン2024（YouTube撮影） |
| 3/3 | レース | 16.23km | 東京マラソン2024（YouTube撮影） |
| 3/4 | お休み | ||
| 3/5 | ジョグ | 6.01km | |
| 3/6 | ジョグ | 2.10km | |
| 3/7 | ジョグ | 5.09km | |
| 3/8 | お休み | ||
| 3/9 | レース | 6.89km | テレ玉親子ふれあいマラソン2024（YouTube撮影） |
| 3/10 | レース | 7.41km | 加須ふじの里駅伝2024（YouTube撮影） |
| 3/11 | お休み | ||
| 3/12 | ジョグ | 5.12km | |
| 3/13 | うた練 | 7.82km | |
| 3/14 | ジョグ | 5.00km | |
| 3/15 | ジョグ | 5.54km | |
| 3/16 | うた練 | 10.79km | |
| 3/17 | レース | 9.91km | 北下浦ふるさとマラソン2024（YouTube撮影） |
| 3/18 | お休み | ||
| 3/19 | ジョグ | 4.06km | |
| 3/20 | ジョグ | 6.05km | |
| 3/21 | うた練 | 3.22km | |
| 3/22 | ジョグ | 1.35km | |
| 3/23 | レース | 4.55km | 足立長距離陸上選手権大会2024（YouTube撮影） |
| 3/24 | 陸上クラブ | 8.69km | |
| 3/25 | お休み | ||
| 3/26 | ジョグ | 5.01km | |
| 3/27 | うた練 | 6.76km | |
| 3/28 | ジョグ | 5.25km | |
| 3/29 | ジョグ | 2.54km | |
| 3/30 | レース | 3.33km | 柏の葉EKIDEN2024（YouTube撮影） |
| 3/31 | 陸上クラブ | 7.99km |
3月累計：154.76km
陸上クラブ
3/3：12.07km
アップ：1.5km
本練：1240m×8
リレー：650m
ダウン：鬼ごっこ
3/17:3.18km
※途中から参加
1km
100m×5
200m×5
ダウン：0.68km
3/24：8.2km
アップ：1km
流し：100m×3
インターバル：400m×4（R60s）×4
ダウン：500m
3/31：5.5km
アップ：600m
レペ：600×5-300×5
補強：バービー40回＋100mを2セット
ダウン：200m
