BLOG

雑記

24 件

うたぴょんのパパが思う、小学生陸上の速さの目安になります。うたぴょんの目標設定タイムうたぴょんの目標設定はこんな感じです。各学年の誕生日を迎える時にクリアしてればOKみたいな感じにしています。小３あたりでようやく表

早いものでもう2学期が開始しました！！とても濃い夏でしたので、久々にブログにします。サマーキャンプ2025 うたぴょんの基本練習は低酸素ジムでのサマーキャンプがメインとなりました。サマーキャンプでは主にスプリント力を

うたちゃんと親子マラソンによく参加するようになりました。親子マラソンなので、親と子が一緒に走る訳なのですが、親子マラソンの走り方について個人的に思う事を書こうと思います。手を繋いで走るのはどうなの？まず、手を繋いで走

大雪の影響で中止になりました（泣）うたちゃんの大会が近づいてきました！森林公園完走マラソンの小学生低学年のコースは1.1kmあり、最初の250mは芝を走り、ロードに入ったら登り坂を登って、登り切ったら降って、ラスト15

子供にとって、今マラソン界では当たり前となった厚底シューズ（ここで言う厚底シューズは、ヴェイパーフライやアルファフライ等のガチ勢御用達の厚底レースシューズを指します）を履くのはどうなの？というのをネットで調べてみると基本

陸上練習はその名の通り、走る練習をおこなっていますが、毎朝・夜のルーティンとして補強メニューもうたちゃんはやってます。補強メニューはルーティン化しないとすぐやらなくなっちゃうので、親と一緒にやるのがルーティン化のコツか

今週末1月29日（日）の陸上クラブではクラブ独自のスポーツテストをするみたいで、親子共々楽しみにしています。先週はさいたまランフェス2023で、画像はゴール直前の1枚です♪ クラブ独自のスポーツテストってどういうのなんだ

うたちゃんが６さいの歳も残り1ヶ月を切りました。6さい最後の大会は「森林公園完走マラソン：小学生低学年1.1km」になります。※画像のうたちゃんは、２さいの時に森林公園で撮った画像です。森林公園完走マラソンは、最大高低

うたちゃんの走力を上げるべく、2023年春の目標設定と陸上練習内容になります。練習内容は陸上クラブとは別でうたちゃんとパパの個人練習です。陸上クラブに入ってから３ヶ月、走力も伸びてきて大会に出て少しずつ自信がついてきま

2023年になって最初の大会である、松戸七草マラソンを終えて、うたちゃんの今月出場する大会は残り３つとなりました！ 1月14日（土）早稲田駅伝大隈ラン（小学1年生の部：1.4km）同学年だけで走る初めての大会に出場し

早いもので今年も今日でおしまいです。うたちゃんが陸上を始めてからは、土日が飛ぶように過ぎていき、冬休みに入ってからも走ってばかりであっという間に年末を迎えました。何だかんだで毎日５キロ近くは走ってる（うたちゃん）ので

2022年12月19日（日）の足立ロードレース2kmは、小学校1・2年生女子で6位という記録でした！朝の7時半に現地集合という事で、6時半に家を出ます。首都高に乗って、千住新橋で降りて近くのコインパーキングに置いて余裕

JOIN THE CHEERING SQUAD

その応援が、次の一歩に。

また会いに来てもらえたら、うれしいです。
YouTubeのチャンネル登録で、これからの挑戦も見守ってね。