うたぴょんスポーツ今回の動画は「100m！何歩で行ける？」というタイトルでお届けします。普段はタイムや順位にこだわることが多いうたちゃんですが、今回は少し視点を変えて「何歩で100mを走り切れるか」という数え歩数チャレンジに挑戦してみました。
パパとしても、タイムとは違う角度から自分の走りを見つめるうたちゃんの姿が新鮮で、撮影しながら思わず一緒に数えたくなってしまいました。
100mを歩数で測るという挑戦
この日のテーマはシンプルに「100mを何歩で行けるか」。普段の練習や大会では、タイムや順位という分かりやすい指標で結果を見ることが多いのですが、今回はあえて歩数というものさしで自分の走りを測ってみることになりました。同じ100mでも、歩幅を大きくして走るのか、回転数を上げて走るのか、アプローチの仕方によって歩数は変わってきます。うたちゃんなりに試行錯誤しながら走る姿は、いつものレースとはまた違った表情が見られて面白かったです。
数えながら走るうたちゃんの様子
実際にスタートラインに立ったうたちゃんは、頭の中で歩数を意識しながら走ることに真剣な様子でした。全力で走りながら同時に歩数も数えるというのは、小学生にとってなかなか頭も体も忙しい作業です。それでも「何歩で行けるかな」と自分なりに楽しみながら挑戦していたのが印象的で、普段のタイムを追いかける真剣な表情とはまた違う、遊び心のある笑顔も見られました。
歩数チャレンジから見えたもの
パパとして今回改めて感じたのは、走りを数字で振り返る方法はタイムだけではないということです。歩数を意識することで、自然と歩幅や着地のことを考えるきっかけになったようで、普段のフォームを見直すいいヒントにもなったのではないかと思います。結果にとらわれすぎず、こうした遊び感覚のチャレンジを通して、自分の走りを多角的に見つめる習慣がついていくといいなと感じた一日でした。
タイムや順位だけでなく、歩数のようなちょっとした視点の違いが、子どもの走りへの興味をまた一つ広げてくれるのかもしれません。同じ年頃のお子さんがいるご家庭でも、気軽に真似できる遊び感覚のチャレンジとして、良いヒントになれば嬉しいです。