うたぴょんスポーツ今回の動画は、いよいよ明日に迫った日清カップ、その前日の様子です。うたちゃんは10歳（2016年早生まれ）、全国大会を目指して日々練習を重ねてきました。2025年度の小4女子JBTでは陸上ランキング全国11位という結果も残していて、今回の日清カップは、そうした積み重ねの先にある大事なレースです。
前日なので、ガッツリ追い込む日ではありません。軽いアップと流しをしながら、体と気持ちを整える一日。パパとしては、カメラを回しながらも「明日はどうなるかな」とソワソワしていました。
スポンサーリンク
前日の雰囲気と過ごし方
日清カップという全国大会を翌日に控えた前日は、いつもの練習とはちょっと違う空気が流れます。気合を入れすぎず、かといって気を抜きすぎず、ちょうどいい緊張感を保つのが難しいところ。うたちゃんも「明日は決める！」と口にしていましたが、表情はいつも通り落ち着いていて、変に気負っている様子はありませんでした。前日だからこそ、派手なことはせず、淡々といつものルーティンをこなす。それが一番大事なんだなと、見ていて改めて感じました。
軽いアップと流しの中身
この日のメニューは軽いアップと流しのみ。本番前日なので、疲れを残さないことを最優先にした内容です。流しでは、スピードを出しすぎず、フォームの確認をするようなイメージで体を動かしていました。普段の練習やレース前の動画と比べると驚くほどあっさりした内容ですが、これが明日の本番に向けた大事な準備なんだと思うと、見方も変わってきます。派手さはなくても、積み重ねてきたものを信じて、体の感覚を整える時間なんだと感じました。
親として感じたこと
全国大会を目指して頑張ってきた中で迎える前日は、親としても特別な気持ちになります。結果を気にする声かけよりも、「いつも通りでいいよ」と伝えることの方が、この時期は大事なのかもしれません。うたちゃん自身が「明日は決める！」と言葉にできるくらい、気持ちが整っているのは、ここまでの練習の積み重ねがあったからこそだと思います。親としてできるのは、余計なプレッシャーをかけず、いつも通りの生活リズムを守ってあげることなんだと、改めて学んだ前日でした。
明日はいよいよ日清カップ本番。うたちゃんがどんな走りを見せてくれるか、パパも楽しみにしています。前日の軽いアップと流しの様子は、ぜひ動画でもご覧ください。