砂場で何歩で渡りきれる？うたちゃんの挑戦

12月に入り、外で走るにはちょっと肌寒い季節になってきました。そんな中、いつものジョグやレースとはちょっと違う企画をうたちゃんとやってみることにしました。それが「砂場チャレンジ」です。

公園の砂場を使って、何歩で渡りきれるかに挑戦するというシンプルな遊びなんですが、やってみると意外と奥が深くて、親として学ぶことも多い時間になりました。

砂場をどれだけの歩数で渡れるか挑戦してみた

今回の砂場チャレンジは、普段の公園の砂場を使って、端から端まで何歩で行けるかを数えてみようというシンプルな企画です。アスファルトの上を走るのとは違って、足が砂に沈む分、普段とは違う力の入れ方が必要になります。うたちゃんも最初は「え、これ普通に歩くの？」と戸惑いながらも、だんだん大股で踏み込むコツをつかんでいった様子でした。

数えながら進むうたちゃんの表情が面白かった

歩数を声に出しながら進むうたちゃんの顔は、真剣そのもの。途中で歩幅を大きくしようとバランスを崩しかけたり、「もう少しで行ける！」と自分で気合を入れ直したりする姿がとても印象的でした。普段のレースとは違って、タイムではなく歩数という新しい指標にチャレンジすることで、いつもと違う集中力を見せてくれたのが面白かったです。

遊びの中にトレーニングのヒントがあると感じた日

砂場で歩幅を意識しながら進む動きは、実は走るときのストライドやキック力にもつながる要素だなと、見ていて感じました。普段のジョグや練習メニューだけでなく、こういう遊び感覚のチャレンジの中にも、体の使い方を学べる機会があるんだなと改めて思います。子どもが「やらされている」のではなく「楽しんでいたら自然と体の使い方を覚えていた」という状態を作れたら理想だなと、パパとして考えさせられた一日でした。

タイムや順位だけでなく、こういう何気ない遊びの中にも子どもの成長のヒントが隠れているんだなと感じた砂場チャレンジでした。同じくらいの年齢のお子さんがいる方は、ぜひ身近な場所でちょっとした挑戦を一緒に楽しんでみてください。