怪我から復帰！土浦ナイター1000mで痛みなく完走

今回の動画は、肉離れからの復帰レースの様子です。会場は土浦ナイター。まだ本調子には戻っていない状態での出場で、今回のテーマは「速さ」ではなく「痛みなく走りきること」でした。

練習ではジョグができるところまで戻ってきていたものの、患部はまだ「カブ（かさぶたのような状態）」が剥がれると元に戻ってしまう、デリケートな時期。パパとしても、正直ドキドキしながらの見守りになりました。

会場の雰囲気と、怪我を抱えたままのスタート前

この日向かったのは土浦ナイター。レース前のうたちゃんは、まだ患部が完全には治りきっていない状態でした。パパからは「力を出すわけじゃなく、普通にレースに出る」こと、そして最初はビルドアップで入って200mを通過すること、目安は4分くらいで、あとは自分の足と相談しながら決めていいという話をしました。いきなり突っ込んで無理をしないこと、それだけは約束してのスタートでした。前回出場した渋川サマーのリベンジという位置づけもあり、気持ちは十分に乗っていたようです。

1000mのレース展開と結果

種目は1000m。スタートしてからは沿道の声援を受けながら、最後まで粘って走りきりました。タイムは4分1秒。本人は「もっと早く走りたかった」と悔しさをにじませていましたが、パパからは「今日はそういう日じゃない」「最初からビリでいい」と伝え、何より痛みなく走りきれたこと自体が収穫だと声をかけました。結果として、無理をせず8割の力で完走するという今回のミッションはしっかり果たせたレースになりました。

親として感じたこと

タイムや順位よりも先に「痛みなく走りきれるか」を気にする復帰戦は、応援する側にとっても独特の緊張感があります。うたちゃんが悔しがる気持ちは当然ですが、そこで結果を求めすぎず「走れたこと」自体を評価してあげることが、今の段階では一番大事なんだと改めて感じました。レース後は二人で付け麺を食べながら、今日一日を振り返る時間に。焦らず、少しずつ状態を戻していく過程そのものも、記録として残しておく価値があるなと思います。

次は本調子に戻すべく、焦らず練習を積み重ねていく予定です。復帰戦のリアルな様子をぜひ動画でご覧ください。