雑記 小学生陸上（中長距離）の速さの目安
うたぴょんのパパが思う、小学生陸上の速さの目安になります。うたぴょんの目標設定タイムうたぴょんの目標設定はこんな感じです。各学年の誕生日を迎える時にクリアしてればOKみたいな感じにしています。小３あたりでようやく表に近い感じになってきました...
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雑記 夏が終わり秋へ2025
早いものでもう2学期が開始しました！！とても濃い夏でしたので、久々にブログにします。サマーキャンプ2025うたぴょんの基本練習は低酸素ジムでのサマーキャンプがメインとなりました。サマーキャンプでは主にスプリント力を養う練習となっていて、中長...
陸上練習（まとめ） 小4からの陸上練習について
2025年1月まで毎日の練習内容をアップしていましたが。中長距離に特化した練習を終了したので、練習内容のアップもずっとしませんでした。小4で目指すものうたぴょんの住んでいる埼玉県にはアスリート発掘事業（プラチナキッズ）のセレクションが小4で...
陸上練習（まとめ） 2025年01月の陸上練習
1月陸上練習内容になります。2025年スタートしました！！今年は土曜日を有効活用できるように、土曜日は大会を昨年よりは入れないようにして、練習をコツコツ継続していこうと思います！！今月の走行距離は154.03kmでした！日付内容距離備考1/...
陸上練習（まとめ） 2024年12月の陸上練習
12月陸上練習内容になります。今年もお世話になりました！2025年もよろしくお願いします！！今月の走行距離は161.97kmでした！日付内容距離備考12/1ジョグ6.27km川口マラソン2024（YouTube撮影）12/2お休み12/3う...
陸上練習（まとめ） 2024年11月の陸上練習
11月陸上練習内容になります。月初に胃腸炎に罹ってしまい、その後は鼻風邪と休みが多い月になりました。強度が高い練習は控えて動き作りとジョグ中心の練習を多くおこないました！今月の走行距離は142.75kmでした！日付内容距離備考11/1ジョグ...
陸上練習（まとめ） 2024年10月の陸上練習
10月陸上練習内容になります。10月になり少しずつ涼しくなってきたものの、まだまだ暑い今年の残暑💦初めての大会で走り幅跳びに挑戦してみたりとうたぴょんのチャレンジは続きます！！今月の走行距離は150.18kmでした！日付内容距離備考10/1...
陸上練習（まとめ） 2024年09月の陸上練習
9月陸上練習内容になります。9月は秋の恩恵を全然感じられないほどの残暑が続きました。そんな中でも記録を更新したりしているので、10月涼しくなった時に1段階上のレベルに成長した姿を見せて欲しいと思います♪今月の走行距離は157.33kmでした...