2025-01

陸上練習(まとめ)

2025年01月の陸上練習

1月陸上練習内容になります。2025年スタートしました!!今年は土曜日を有効活用できるように、土曜日は大会を昨年よりは入れないようにして、練習をコツコツ継続していこうと思います!!今月の走行距離は154.03kmでした!日付内容距離備考1/...
陸上練習(まとめ)

2024年12月の陸上練習

12月陸上練習内容になります。今年もお世話になりました!2025年もよろしくお願いします!!今月の走行距離は161.97kmでした!日付内容距離備考12/1ジョグ6.27km川口マラソン2024(YouTube撮影)12/2お休み12/3う...