ゆっくり走ろう記録会で1000mに挑戦したうたちゃんの日

2026年4月26日（日）、うたちゃんが「ゆっくり走ろう記録会」の1000mに出てきました。タイトルの通り、いつもの全力勝負のレースとはちょっと雰囲気が違う記録会です。

うたちゃんは2016年早生まれの10さい。2024年度の小3女子1000mでは全国ランキング10位という結果も残してきましたが、この日はタイムを狙うというより「ゆっくり走る」というテーマそのものを味わいに行った感じでした。

当日の流れ：力を抜いて走るという経験

「ゆっくり走ろう記録会」という名前の通り、この日の1000mはいつもの全力レースとは違う空気でした。普段は自己ベストや順位を意識して走ることが多いうたちゃんですが、この日は力みを抜いて走ることがテーマ。スタート前の表情もどこかリラックスしていて、パパとしても「今日はこういう日なんだな」と肩の力が抜けるような気持ちで見守れました。1000mという距離はうたちゃんにとって馴染み深い種目でもあり、全国ランキング10位（2024年度・小3女子）という結果を出してきた種目だからこそ、あえて「ゆっくり」を意識することの意味も大きかったように思います。

親として見えたこと：緩急を知ることの大切さ

この記録会を見ていて改めて感じたのは、全力で走ることと同じくらい、力を抜いて走る感覚を知ることも大事だということです。普段は自己ベスト更新や順位にこだわりがちですが、ペースを落として走ることで、フォームや呼吸の余裕、走ること自体を楽しむ気持ちを再確認できる機会になったと思います。全国10位という結果を持つ今だからこそ、こういう「力を抜く日」を挟むことが、長く陸上を続けていくうえでの宿題になるのかもしれません。次に全力レースへ向かうときの切り替えとして、このゆっくり走りがどう生きてくるか、パパとしても楽しみに見ていきたいです。

次のレースに向けては、今日の「ゆっくり走る」感覚も忘れずに、力の緩急をつけられる走りを目指していきたいと思います。動画では実際のゆっくり1000mの様子を見られるので、ぜひチェックしてみてください♪