雑記 朝のジョギング
おはようございます、今日のうたちゃんは朝ジョギングしてきました。 この時期なので距離短いジョグなら、小学校に行く格好で走れば時短（着替えがなくなる）になるので、思いきり普段着で走りました。 路面は濡れてはいるものの、雨も止んで晴れているので...
2022-11
雑記 
YouTube 秘境の天然滑り台を滑ってみた
YouTubeショート動画 2022年2月に雲竜渓谷という天気コンディションが良いと氷瀑ができるという秘境に行ってきました❗️ 動画は氷瀑のメインである高さ100mくらいの滝が氷柱になっている核心部の手前で撮っています。核心部に行くには斜度...
YouTube 雲取山登山（ショート動画）
初ショート動画 昨年（2021年10月）にうたちゃんと雲取山へ登った際に撮っていた動画がスマホの縦だった事からYouTubeのショート動画を試しに作ってみました。 雲取山登山日記 金曜日の夜に車で「丹波山村村営駐車場」で車中泊をして、薄暗い...
雑記 雨の日のトレーニング
今日は朝から雨が降っており、気温も低く、こんなコンディションで小さい子を走るわけには行かないので、本日のランニングはお休みです。 ランニングはお休みでも、ミニバスはあるので雨でも晴れでも必ず運動できる体育館の存在はありがたく、逆に言えばどん...
YouTube 陸上タイムトライアル（2022/11）
6歳のうたちゃん、陸上タイムトライアル（1000m-400m-200m）
陸上練習（まとめ） 2022年11月陸上練習（まとめ）
2022年11月の陸上練習内容をまとめてます。
陸上練習（まとめ） 2022年10月陸上練習（まとめ）
うたちゃん（6歳）の2022年10月陸上練習内容です。