陸上練習 11月の陸上練習 11月の陸上練習総括うたちゃんの2022年11月陸上練習の総括です。11月の走行距離は66.83kmでした!その内33.85kmがポイント練習に値する距離になります。ポイントの割合が50%をちょこっと超える感じになるので、個人的にはジョグを... 2022.12.01 陸上練習陸上練習(まとめ)