ロング走の距離は人それぞれで走る人の走力はもちろん、普段走っている距離や余裕度で変わってくると思います。
12.31kmは日常的に5~10kmくらい走っている大人であれば、ロングとは言わないでしょう。
ただ、６さいの子供にとっては冒険レベルの長い距離だと思います。
2022年の大晦日、走り納めという事で12.31km、うたちゃんと一緒に走ってきました！
走った距離の裏話
大晦日に走る距離は、前日に20.22kmにするか12.31kmにするか、うたちゃんと相談していました。
12/25の陸上クラブの練習では、彩湖（1周約5km）を2周しており、約10km走っているなら走り納めだし、さいたまの大宮から東京都内まで20km走ってみる？？みたいな流れになっていたのですが、
大晦日の朝、うたちゃんから12.31kmが良いと言われ、12.31kmのロング走になりました。
12.31kmどこまで走る？
12.31kmのロング走、どういうコースが良いだろうと考えた所、せっかくYouTubeにアップするのだから、半分行って戻ってくるピストンよりもワンウェイで行った方が、うたちゃん的にも凄い距離走ったねという実感がわいてくるのではと思いワンウェイで企画しました。
さいたま新都心駅から12.31kmのワンウェイ、電車で帰ってくる訳なのでせっかくだし乗り換えがあった方が遠くまで行った感あるなと思い、「東浦和駅」まで行くことにしました。
「浦和美園駅」と迷いましたが、少し距離が足りない（埼玉スタジアムを迂回すれば足りる）のと、帰りが大変なので「東浦和駅」にしました。
コースは見沼代用水沿いを走って、途中から芝川沿いに移行してまた見沼代用水沿いへ戻れば、駅に着いたときに12.31kmになるのでは？と思っていたらぴったりでした。
見沼代用水沿いは信号ストップが殆ど無く途中不整地ゾーンがあるので、車もスポーツタイプの自転車も通らないので安心なのと、8km地点にコンビニがあるのでラストへ向けて少し休憩を入れる事ができるので最適かなと思いました。
ペースをどかんと上げることも無く、淡々とジョグで走りました。
途中５～７kmくらいは身体が温まったのか、ペースが少し速くなりましたが、大体キロ７前後でしっかりと走りました。
予め走る距離が分かっていて安心しているのか、1km毎に今何kmだよと声を掛けていたらコンビニ休憩をした約8km地点では、ゴールまでもうちょっとだねととても笑顔だったのが印象的です。
無事にゴール地点である「東浦和駅」についた後は、17アイスをご所望だったので、「チョコミント」を買ったら嬉しそうな顔で食べてました。
うたちゃん曰く、自分だけが走るのではなく、パパも一緒に走ってくれてるから頑張れるみたいで、陸上クラブの時はパパも見ているだけじゃなく走ってと中々難しい事を言われたりします（笑）
2022年は12.31kmしっかり走って走り納めしましたので、1年後の2023年の大晦日は20.23kmできるのでしょうか？
まだまだ６さいなので、走る事をもっともっと楽しんでもらいたいと思います。
YouTube動画
大晦日のロング走はYouTubeで公開してます。
ぜひ見てみてください。
