雑記 2023年1月の大会
2023年になって最初の大会である、松戸七草マラソンを終えて、うたちゃんの今月出場する大会は残り３つとなりました！ 1月14日（土）早稲田駅伝 大隈ラン（小学1年生の部：1.4km） 同学年だけで走る初めての大会に出場します！なんと言っても...
2023-01
雑記 
YouTube 大晦日のロング走12.31km
ロング走の距離は人それぞれで走る人の走力はもちろん、普段走っている距離や余裕度で変わってくると思います。 12.31kmは日常的に5~10kmくらい走っている大人であれば、ロングとは言わないでしょう。ただ、６さいの子供にとっては冒険レベルの...
YouTube 第65回松戸七草マラソン親子2km（2023年）
新年初レースにうたちゃんと走ってきました！ 6時起床、朝ごはんはご飯と目玉焼き7時出発、8時着を目指して高速使って松戸へGO 8時に到着して、小学校の駐車場に停めてからトイレを済ませて荷物を預かってもらってアップ開始 野球場がアップの場所だ...
YouTube 霧降高原：天空回廊１４４５段の階段トレーニング
夏に知人が霧降高原の天空回廊を登ったと聞き、秋に日光マウンテントレイルの動画を見ていたら天空回廊を登っていて、これは行ってみるしかないと興味を持ち、うたちゃんと一緒に登ってきました。 事前に冬の天空回廊の動画や、ヤマップなどの情報を見てみる...
陸上練習（まとめ） ２０２２年１２月陸上練習
２０２２年１２月の陸上練習内容です。 日付距離内容12/38.0kmジョグ12/44kmちょこっとトレイル（大会）12/103.5kmジョグ12/134.4kmジョグ12/173.7kmジョグ12/182km足立ロードレース2km（大会）ア...