陸上練習(まとめ) 2023年4月の陸上練習
4月陸上練習内容になります。月間走行距離が初めて150kmを超えました。ジョグを増やして、地脚を作っていこうと思っています。日付内容距離備考4/1ジョグ・ポイント17.1km大人の練習会を走ってきました!(YouTube撮影)4/2陸上クラ...
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