陸上練習（まとめ）
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2024年09月の陸上練習
9月陸上練習内容になります。9月は秋の恩恵を全然感じられないほどの残暑が続きました。そんな中でも記録を更新したりしているので、10月涼しくなった時に1段階上のレベルに成長した姿を見せて欲しいと思います♪ 今月の走行距離は
2024年08月の陸上練習
8月陸上練習内容になります。8月は大会も少ないので、日々の練習の積み重ねをしっかり行いました。陸上クラブをメインで夏休みでしたので練習した後はのんびり1日を過ごすことも多かったです。休息も大事にして頑張りました！！ 今月
2024年07月の陸上練習
7月陸上練習内容になります。7月は陸上大会で1000mのベストを更新できました！猛暑の中、記録が伸びるという事は秋になって涼しくなった時どうなるか楽しみです♪YouTubeではチャンネル登録が10000人を超えて大台を突
2024年06月の陸上練習
6月陸上練習内容になります。今月で2024年の上半期も終了しました！毎週レースがありハードでしたので平日の負荷を落として調整しました。ポイント練習も暑くなってきたので短い距離を頑張るショートインターバルにして長い距離を減
2024年05月の陸上練習
5月陸上練習内容になります。今月は岩手に遠征に行ったり、ゴールデンウィークは箱根に行ったりと忙しくもゆっくりと休みを取る事ができました！コラボも増え、YouTubeのチャンネル登録数も増え、毎日コツコツの偉大さを感じてい
2024年04月の陸上練習
4月陸上練習内容になります。小学3年生になりました！新学年がスタートしたものの普段の陸上練習は特に変わる事無く、毎日コツコツと続けています。親子マラソンでは男子が速く中々優勝できなかったものの、遠征先の郡山シティーマラソ
2024年03月の陸上練習
3月陸上練習内容になります。3月の前半は入賞できない大会が続きましたが、うたちゃんの経験としては良い経験ができたと思います。♪ 中盤以降は大会で優勝したり、公認1000mでは悪コンディションの中でも見事に自己ベストを更新
2024年02月の陸上練習
2月陸上練習内容になります。2月は親子や個人の大会で今年初めての優勝を飾る事ができました♪ 月初の足立駅伝の日に体調を崩してしまい、それから喉風邪が完治するまで約2週間程かかりました。咳と鼻水が治らず、走りにも影響があり
2024年01月の陸上練習
1月陸上練習内容になります。2024年は年明けからレースが続きました！ 白岡新春マラソン後に体調を崩して3日間ランオフ、病み上がりは強度の高い練習は一切せず動き作り中心として軽めの練習をしました。2週間経ってようやくしっ
2023年12月の陸上練習
12月陸上練習内容になります。2023年ラストレースは親子も個人も優勝！ 昨年初めてうたちゃん個人出たレースである、足立ロードレースではビリから優勝ととても成長を実感する事ができました♪2023年は飛躍的に走力が伸びた年
2023年11月の陸上練習
11月陸上練習内容になります。個人の大会や久々の親子マラソンに参加してきました！ メインレースだったちびっ子健康マラソン群馬大会では思うような走りができず涙しましたが、それでも準優勝！その後のレースは素晴らしい走りができ
2023年10月の陸上練習
10月陸上練習内容になります。本格的に秋が訪れて、涼しくなってきたことで夏の努力が走りに現れるようになりました！。 上州太田スバルマラソンでは３年生もいる中で３位と大健闘！栃木長距離オープン記録会など、1000mは4分切
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