2023年5月13日（土）舎人陸上競技場で開催されたまるおカップにうたちゃん参加してきました！
レース前
レーススタートは11時15分と、大分ゆとりがあるので朝ごはんは家で食べました。そしてパパは1人で朝ランへ♪雨予報ながら雨はなんとか持ちそうだなぁ～走りながら思ってしまったので、雨用のレインやタオルを持たずに出発・・・
川口に入った瞬間大分大粒の雨が降ってきて、やってしまった感マックスに。
これではアップでずぶ濡れになってしまう事間違いなしだった為、ダイソーでカッパとタオルを購入♪
舎人公園に着いてから、開場までの時間を外周走ってアップをします。
アップ完了後に競技場内へ入ると何という事でしょう！雨が止みました＾＾
トラック内は走ると水しぶきが掛かるものの、雨が降ってないだけマシです。
とは言え、水しぶきは小さいうたちゃんにとっては大分気になるようで・・・
流しを入れていざレースへ！
レース動画
ベストを少しですが更新することができました♪
レース展開
今回1000mの参加は2人！
という事で、ペーサーさんに最初から最後までついて頂ける事となりました。
プランとしては最初突っ込んで耐えて後半上げるシンプルスタイル。
ペーサーさんには、先日公認で4分8秒で走っているので、目標申請しているタイムである3分59秒はワンチャン狙えそうですと伝えさせて頂きました。
そんなこんなでスタート5分前になったので、うたちゃんのカメラをONにして、パパは競技場の上から撮影へ♪
レーススタート！
最初から積極的に前に出て入りの200mは44秒！
そこから粘って400mは93秒！！
素晴らしい展開！これは4分カット行けるのでは？という状況から急ブレーキで400~600は52秒かかってしまい、2分26秒で600mを通過！！
残り94秒で400mは今のうたちゃんでは厳しいので、目標は達成できずとも自己ベストの更新はできそうです！
800mの通過は3分16秒！
これはスパート次第で大分好記録いけるのでは？と思っていました！！
が、本大会はゴールする時はアウトレーンに行けなければなりません。
良い感じでスパートもして走っていましたが、アウトレーンへは大分大回りしてしまっていて、最後のラップは51秒。
結果は4分8秒51！自己ベストを少しだけ更新できました！！
アウトレーンで無かったら4分5秒台か、4分4秒後半くらいは出せてそうな感じでした。
順調に走力が伸びているのを感じれた良い大会になりました♪
レース後
今回はうたちゃんにパパのガーミンを付けてもらって、ペースアラートの設定を行いました。
ペースアラートは4分10秒に設定したのですが、鳴ったのは1回だけだったそうです。
それもそのはずで、トラックだとGPSの誤差（距離）が出てスピードが速く計測されます。
その為、ゴール後のうたちゃんのペースは3分58秒でしたので、設定は4分5秒くらいにしておけばよかったと思いました。これは今後の設定に活かしていこうと思います！
また、水しぶきがとても気になったと言っていたので、コンディションに恵まれれば4分カットは時間の問題だと思います♪
ペーサーさんにお礼を伝えた後に、記録を狙うためのアドバイスを頂きました。
200mの入りが44秒だったのはとても良いですが、その前の100mが20秒とうたちゃんにとってそれこそ全力の100mだった事。なので、入りの100mを21秒か22秒にすれば、もっと楽に200m44秒で走れそうですねとの事でした。
人数が多ければ、競う子が居て更に力が出せますが、そうで無い場合はペースコントロールできるようになるとより記録が出るようになると思います（伸びしろ）
レース後は、同じクラブの先輩の1500mを応援して、舎人公園でダウンジョグ♪
からのスケボーやサッカーで遊んでいたら、急に雲行きが怪しくなって土砂降りに・・・
急いで車に戻って帰宅しました。
うたちゃんは大分速く走れるようになってきているのですが、自分が速く走れているという自信がありません。周りに速い子が沢山いるので、自分が速いと思えないみたいです。同学年の女子だけで走る大会に今後参加してみて、自信をつけてもらえたらと思っています。
