YouTube 大撃沈した６さい最後のタイムトライアル
うたちゃんの６さい最後の1000mタイムトライアルは大撃沈し、本人ギャン泣きの結果となりました。なぜ大撃沈に繋がったのか、親目線でレース展開を記載していきます。 栃木長距離記録会 ６さい最後の1000mタイムトライアルは栃木県でおこなってい...
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雑記 森林公園完走マラソンレースプラン
大雪の影響で中止になりました（泣） うたちゃんの大会が近づいてきました！森林公園完走マラソンの小学生低学年のコースは1.1kmあり、最初の250mは芝を走り、ロードに入ったら登り坂を登って、登り切ったら降って、ラスト150mのコースです。 ...
陸上練習 陸上練習 鬼ごっこ キロ３で迫る鬼から逃げきれるか？
うたちゃんとの陸上練習は、陸上クラブでの練習とパパとの練習の2種類あります。陸上クラブでは主に走力を伸ばすための練習と思っており、パパとの練習は走る事を楽しめるような練習を心掛けています。 キツイ陸上クラブの練習はポイント錬に近く、パパとの...
雑記 子供の厚底シューズ着用について
子供にとって、今マラソン界では当たり前となった厚底シューズ（ここで言う厚底シューズは、ヴェイパーフライやアルファフライ等のガチ勢御用達の厚底レースシューズを指します）を履くのはどうなの？というのをネットで調べてみると基本的に子供は履かない方...
YouTube 森林公園完走マラソン（試走）1.1km
2月11日（土）に参加する、森林公園完走マラソン：小学生低学年の部1.1kmの試走を行ってきました！※親子マラソンも同様のコースを走ります。森林公園完走マラソンは兎にも角にもアップダウンが多く、とてもハードなコースという事前情報があったので...
雑記 陸上練習補強メニュー
陸上練習はその名の通り、走る練習をおこなっていますが、毎朝・夜のルーティンとして補強メニューもうたちゃんはやってます。 補強メニューはルーティン化しないとすぐやらなくなっちゃうので、親と一緒にやるのがルーティン化のコツかなと思っています。こ...
YouTube 陸上インタビュー2023
うたちゃんに陸上インタビューをしてみました！ 質問内容 ・陸上は好きですか？・陸上のどんなところが好きですか？・好きな陸上練習は何ですか？・苦手な陸上練習は何ですか？・７歳の目標は何ですか？・今年登りたい山は？ 山は陸上とは全く関係ないんで...
雑記 スポーツテスト2023
今週末1月29日（日）の陸上クラブではクラブ独自のスポーツテストをするみたいで、親子共々楽しみにしています。先週はさいたまランフェス2023で、画像はゴール直前の1枚です♪ クラブ独自のスポーツテストってどういうのなんだろう！？と思っていた...
陸上練習（まとめ） 2023年1月の陸上練習
新年明けてからの1月陸上練習内容になります。今月の後半は寒波が来て寒かったので、家でランニングマシンが多くなり、外での練習を控えました。 日付内容距離備考1/1ジョグ6.9km1/2ジョグ6.0kmYouTube新年初動画5.55km1/3...
YouTube さいたまランフェス2023親子1.5km大会レポ
2023年1月21日（土）のさいたまランフェス親子ラン（小学生1・2年生の部）に参加してきました！地元さいたまでのランフェスはとても盛り上がりました♪ レース準備 8時開場という事もあり、6時30分に起床しました。うたちゃんは6時頃に起きて...